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2012年 05月 28日
いつもご覧いただきありがとうございます。今回はインフォメーションであります。
毎週日曜日の昼過ぎに１時間１０分間のレッスンを少人数でやっております。 このたび欠員が出たので若干名のレッスン生を募集いたします。 品川区、大田区、目黒区、港区周辺の方なら通いやすいと思います。 本格的なスイングを習得したい方にはオススメです。 詳細は bouprogolfer@yahoo.co.jp へどうぞ！ なおこの記事は欠員が埋まり次第削除させていただきます。 2012年 05月 27日
２位に３打差のリードをつけて単独首位からスタートした藤田寛之が、２つのダブルボギーを叩くなど「73」と崩れたものの、終わってみれば２位に３打差をつける通算14アンダーで逃げ切り勝利。今季２勝目、ツアー通算13勝目を手にした。
通算11アンダーの単独２位に、タイのキラデク・アフィバーンラト。藤田に付き合うようにサンデーバックナインでスコアを崩し、ツアー初優勝のチャンスを逃す結果に終わった。通算10アンダーの３位タイに今野康晴、白潟英純、２週連続優勝がかかっていたジェイ・チョイ。通算９アンダーの６位タイに、藤本佳則と兼本貴司が続いた。  藤田選手流石だな。全米Ｏｐｅｎ予選でお疲れのとこよく逃げ切りましたな。 やはりスイングがいいからやればやるほど差がついちゃうんだね。 スイングと言えば１５番でシャンクっぽいショットでＯＢしましたな。解説が虫が居たとか訳分からんこと言ってたので代わって解説しましょう。 藤田プロのショルダーターンは前傾姿勢の高低差はあるもののフラットテイストなんだが、あのショットの時だけ縦テイストが入ってしまいシャフトが寝てフェースオープンで当たってあのような結果になったのです。 何故縦テイストになったかだが、切り返しながら若干のスライドが入って左脚軸で肩を回していくのだがスライドしようにも右肩が下がり左股関節のコマネチラインがずれてしまったからであります。 まあこれも全米予選の疲れから出たのでしょうね。 とにかく外国勢にナメられない逃げ切りは溜飲が下がりましたな。 ではまた！ 2012年 05月 24日
本日、快晴の中お得意さんがダイヤモンドカップに出るつ～んで応援いって来ました。
全部ついて回るとキツいのでハーフターンに合わせて会場に到着。 ちょうど１組前が１０番ティに来たので時間の読みは抜群でした♪ で、９Ｈついて回ったんだがスイング完璧もいいとこ！ 曲がりゃあしないね♪その結果は・・・。  初日６６で回って２位タイだと（笑）いきなりキョ～レツだろコレ（汗） なにしろほとんどベタピンに飛んで行くんで小気味よかったな♪ まあこのペースでいけば優勝争いに加わるでしょうね。 とにかくあと３日頑張って２４００万稼いでもっと買ってね♪がんばれ～！ ではまた！ 2012年 05月 15日
日本プロは元キャロ契約の谷口と現契約の深堀の優勝争いになったが谷口の逃げ切りで決着しました。
拙者の目で見ると深堀は時々シャフト寝ちゃうんだよな。で、プッシュで損こく感じ。 まあ実力は充分あるんだから、せいぜいキャロの宣伝をしてもらいたいですな。 で、話は変わるんだが、以前プロテインの牛乳割りにオリゴ糖とオリーブ油を混ぜる話をしたよね。 数日前からもう一品混ぜ物を追加したんだ。それは・・・。  純度１００％のクランベリージュースであります。クランベリーは日本ではあまりおなじみではないんですが、アメリカでは先住民の時代から珍重されてきた果樹なんだよ。 日本では果汁２０％程度のモノがほとんどかな。拙者の採用したヤツは純度１００％のモノホンだからそのままだとすっぱくて飲み辛いのでオリゴ糖とのタッグがちょうどいいと思います。 なんで入れたのかですが、現代人は日々食事等からいらん不純物も摂取してる訳で、その殺菌及びデトックスに期待して採用してみました。効果の程は先々分かると思います。 このクランベリー、元々は泌尿器に問題のある方に最適な飲み物なんですよ。膀胱炎がクセになってるような人は薬よりも副作用が無くカラダにやさしいのでオススメです。 しかし日本ではちょっと高価なんで、もうちょっとリーズナブルになるといいですけどね。 カラダの中をクリーンにしてみたい方には推薦できる一品であります。 ではまた！ 2012年 05月 10日
来週高田と飲むんだ～、楽しみだ♪つ～か初対面だぜぇ～（←ｽｷﾞchan風でw）
バンバンにも連れてっちゃおうかな♪ きっと実のあるゴルフ談義になるでしょうね。誠にもって楽しみである♪ ということで皆さんにもゴルフ談義のお裾分けしちゃおうかな。 昔っからゴルフレッスンの古典的なフレーズに「当てに行くな！」ってあるでしょ？ 皆さんはそれを守れてるんでしょうかね。怪しいかもね。 たぶんそれだけの意識では全然ダメだと思いますな。 拙者の意識はと言うと、当てに行かないどこの騒ぎじゃないんですな。それは・・・。  拙者の切り返し以降の意識は空振りしちゃうってのが正直なところですな。 で、バックスイングからトップオブスイングはその空振りする準備ということです。 え？でもちゃんとインパクトしてるって？ まあそれは結果として起きてる現象であって、自分としては貫徹して空振りしようとしてます。 実際は２回目の切り返しを実施するから偶然当たっちゃうんですが、２回目の切り返しの最中でも空振りしようとしているんですな。この辺は最初根性が要るかもね。慣れれば根性も要りませんね。 最後に、「当てに行くな」は実に陳腐な言葉だと思いますね。 ではまた！ 2012年 05月 08日
ここんとこ充電ばかりで更新をサボってて申し訳ない。たまには自分を見つめ直すのも大事なもんで。
お詫びに拙者の練習を至近距離から撮影したものをうｐ致します。 ４番アイアンのドロー調のモノと５８度ウェッジのこれまたドロー調のロブです。 この感じでラウンド出来た時はアンダーになる事が多いと思いますね。それは・・・。 この様に何度打っても同じことにならなければスイングに問題がある証拠です。 完全縦振りをご研究の御仁は是非ご参考に。 この練習場は実家から徒歩１０分の近所にあり、子供の頃から出入りしていましたが、まさか自分がここのプロになるとはその頃は思いもしませんでしたね。 奥行きは５０ｙもありませんが、そこがまた良い。スイング調整に集中できるのです。 ここでどんだけ打たせて貰ったか、多分トラック何台分もあるでしょうね。 この素晴らしい練習場と巡り合ってなければ今の自分は無かったと思います。 これからもお世話になります♪ 皆さんもご自分に合った練習場を見つけるのも大事な作業だと思います。 ではまた！ 2012年 04月 15日
男子ゴルフの国内ツアー開幕戦、東建ホームメイトカップは１５日、三重県桑名市の東建多度ＣＣ名古屋で最終ラウンドがあり、６位スタートのブレンダン・ジョーンズ（豪）が６２で回り、通算１５アンダーで逆転優勝。昨年の中日クラウンズ以来、ツアー通算１１勝目を挙げた。
 ブレンダンは大逆転で絶好のスタートを切れたな。この調子だと賞金王あるぞ♪ それにしても６２はやり過ぎだな、他選手がイジけるだろ（笑） さて今度は予選落ちの深堀選手に活躍してもらおうか♪ 2012年 04月 09日
短いパーパットを沈め勝利を決めた瞬間、ブッバ・ワトソン（米）はキャディと抱き合い号泣した。駆け寄る母、普段から仲の良いリッキー・ファウラー（米）、ベン・クレーン（米）といった仲間たちの祝福…ワトソンの涙は乾くことなく流れ続けた。
今季メジャー初戦マスターズ（ジョージア州、オーガスタナショナルGC）は現地時間8日、最終ラウンドの競技を行い、最後まで誰が勝ってもおかしくない混戦が繰り広げられた。そんな中、通算10アンダーで並んだワトソンとルイス・ウーストハウゼン（南ア）によるプレーオフに突入。サドンデス2ホール目でパーをセーブしたワトソンが初の栄冠に輝いた。  マスターズ最終日はもつれにもつれてプレーオフに突入しちゃったな。 全米オープンは翌日１８H、全英は４Hのトータルに対してマスターズはサドンデスだから一層気が抜けないですな。 で、決着がついた２H目のティショットですが、ワトソンはドライバー、ウーストハウゼンはスプーンで二人とも右へ。しかし行ってみるとスプーンのウエストハイゼンがかろうじてラフに残り狙える状況。だが２１５ｙな。で、やっぱり薄く当たって手前にショート。スプーンのアドバンテージはこの程度なのか？ 対するワトソンは飛んだだけに林の中で樹木が邪魔で直接狙えない状況。普通はここで勝負アリなんだが、ワトソンはフックというよりも直接木を飛び越えたドローみたいな感じで７ｍに乗せちゃったのにはビックリだな。長い戦いだったが、このショットが勝負を決めるものになりましたな。 とにかくまた新しいレフティのスターの誕生で、今後ミケルソンとの左バトルが楽しみですな♪ 2012年 04月 08日
天気がいいので徐々にスコアが伸びてきましたな。
ピーター ハンソン －９ フィル ミケルソン －８ ルイ ウェストヘーゼン －７ バッバ ワトソン －６ マット クーチャー －５ まあ以上の中から優勝が出ると考えるのが順当だと思うが、天候次第では・・・。  晴れちゃえば上位５名ぐらいからの予想となりますな。 特にミケルソンのカラダは昨年の締り加減を上回る状態なのは良いトレーニングが出来た証拠。 スイングもオンプレーンで振れてるし、拙者はミケを押してみよう。 ただ荒天の場合はわかんないぞ。 上がどんどん崩れる展開になったら、オーバーパーでじっくり我慢している選手にもチャンスあるな。 松山なんかとりあえず＋１キープしといて、チャンスで伸ばせれば楽しみですな。 ベストアマはもう手中にした感じだな。さああと１日だ♪ 2012年 04月 07日
２日目は天気も持ち直してベストコンディションになったからグリーン難しくなったなあ（汗）
タイガーが１５番からシャンクテイスト地獄にハマっててワロタ！オサ～ンかよ（笑） 遼は+9の予選落ちで残念だったな。残るは松山だが、それは・・・。  ズルズル逝きそうだったが持ちこたえたな。 それどころか１７番のバーディは圧巻もいいとこ。ちょっとチビったかもｗ まあいまんとこ「いってこい」のテイストだがこのまま最終日までこらえててみ。 えらい事になっちゃうかもよ～♪ 2012年 04月 06日
やや崩れかけの天候の中、今年は静かに始まった感じだな。
コースもほぼ変わりなく、最終的には一番我慢できた者に栄冠が輝くわけであります。 まあいつものメンバーの争いという感じですが、去年から一味違ってきたね。それは・・・。  やはり松山秀樹の参戦で日本勢に厚みがでてきたんである。 初日も日本人の中で最高のー１で上がれたな。 まあ始まったばかりでアレだが、コレが日本列島不眠症の序章かもだぞ♪ 明日からの活躍に期待しよう。 2012年 04月 01日
エープリルフールネタってなかなか難しいもんだな。去年なんか考えなくても書けたんだが、考え出すといいネタは遠ざかっていっちゃうな。
従いまして今年はこれで↓ご勘弁を。それは・・・・。 ナイスドローのドライバーショット後方であります。 何気なく振ってますが良く見ればゴルフスイングの真髄が随所に見て取れます。 お暇つぶしにどうぞ♪ 2012年 03月 01日
たいへん長らくお待たせいたしますた～！
多数のご投票の結果、２０１２ゴルフフェアクイーンと準クイーンが決定いたしますた♪ 本年度クイーンは 優子ちゃ～ん！  準クイーンは莉乃ちゃ～ん♪  重ねて皆様方の多数のご投票に対して厚く御礼申し上げます！ ２０１２ゴルフフェアクイーン選挙管理委員会 2012年 02月 17日
こうクソ寒いと思いっきり動きが鈍くなりますが、ゴルフフェアクイーン撮影だけは例外であります（笑）
本日ものこのこ東京ビッグサイトに行って参りました♪ 午前中はキャロ契約プロゴルファーの研究会で缶詰ですが、それが終われば博多メーラン喰ってからカメラ小僧に大変身！アシスタントのヘイヨーも駆けつけてビシバシ美女を激写しちゃいますた♪ てことで、今年もゴルフフェアクイーンと準クイーンを決めたいと思いますので皆様の熱き一票をおながいいたしますm(_ _)m              【クイーン候補者１３名】 敦子 麻里子 みなみ 陽菜 莉乃 優子 友美 佐江 由紀 遥香 彩 珠理奈 麻友 ※ご投票はｺﾒﾝﾄ欄に「○○ちゃんに１票！」って感じでOK牧場です。 誰でも投票できます。 投票締め切りは２月末日までです。 2012ゴルフフェアクイーン選挙管理委員会 2012年 02月 15日
ここの読者にも相当数のウェイトトレーニーが居られるのではないでしょうかな。
充実したトレのあとの爽快さは何にも代えがたいものがありますし、日々進化していく肉体を鈍らせない為に日課のようにトレーニングに励んでいるのではないでしょうかな？ ただ、トレも無闇にやり過ぎるととんでもない逆効果にもなるんです。それは・・・。  筋肉にトレの負荷がかかると、その筋繊維はバラバラに断裂状態になり、その後の栄養・休養によって回復し、またその繰り返しで段々太く強く発達していくわけです。 一般的には同部位を週に２回トレーニングとはなっていますが、個人的にはそれでは多いかなと思います。 特に毎日割とハードな仕事をされてる御仁はオーバートレーニングに陥りやすいでしょうね。 肉体は一つしかないわけで、前回のトレの疲労回復がなされてから次の刺激を与えるのがトレーニングの王道であります。ところが疲労回復してない上にトレを重ねて実施してしまうトレーニーが後を絶ちません。 これで一歩間違うと一発でオーバートレーニング症候群に陥ることになります。これは辛いぞ。 症状としては、不眠・動悸・食欲不振・体重減少・全身倦怠といった感じになり何も出来なくなってしまいます。 パフォーマンスを上げる為にしたことでパフォーマンスが低下するなんて信じられませんよね？ まあこの程度であれば１週間もあれば回復しますが、マラソン選手ぐらいになりますと半年～１年ぐらい回復にかかる場合もある恐ろしいものなんですな。 ではどうしたらオーバートレーニングを回避できるのでしょうか？ とにかく前回の疲労が完全に抜けた状態でトレすることが大切ですが、なかなかこれの判別は難しいのです。 例えば筋肉痛が消えても筋繊維の内部はまだ回復してない場合もありますしね。 さてここで一番ポピュラーなオーバートレ回避の方法を伝授いたします。 それはジムに行くのに気が乗らない時や、ヤル気の出ない時にはスッパリと延期することです。 これがオーバートレの典型的なサインです。そしてそのままやってもパンプもしないでしょうし怪我の原因にもなります。 例えば拙者なら月曜の背中トレを中止した場合、翌日以降にズラすか今週はキッパリ中止してしまうかどちらかになります。場合によっては胸のトレも全て中止いたします。要は常に「身体の声を聞く」という情報から行動を決定しておればそうそうオーバートレーニングには陥らないと思います。 一番危ないのが義務感一杯の人です。それから発達してきて面白くなってきた時も危ないですね。 自分の身体の声を耳を澄まして良く聞くようにしましょう。 トレも３カ月に１度は１０日ぐらいの完全休養を取るようにしましょう。 このぐらい気をつけていれば発達も頭打ちになったりはしない筈です。後は充分な栄養補給と睡眠があれば貴方のフィジカルはいつも盤石な状態をキープできることでしょう。 2012年 02月 14日
未だに手打ちがいいとか、ボディターンだとか全然まとまりが無い日本のスイング理論を何故そうなのか、気が向いたので分析してみようと思います。
まあ最近は研究熱心な若手も散見しますが、ほとんどはお仕着せの理論ばかりでゴルフ雑誌などを見ても何を信じて練習したら良いのか分からなくなるでしょうね。 まあこれらは直接的には皆さんに接する指導者が悪いんですが、間接的にもっと問題なものが背景にあるように思えてなりません。それは・・・。  日本の学校教育そのものの質が悪くて、ゴルフもそのあおりを受けてしまったと考えるのが自然な気がいたします。 いちいち詳細は書きませんが、欧米では「物の本質」を幼少期から考えさせるような教育がなされるのに対して、日本では上辺だけ多岐に渡って暗記させるだけで「物の本質」は極力考えさせない教育方針にどうしても見えます。 まあこれは資源に乏しい我が国独特の事情で、文句を言わず従順に働く人間を大量生産せざるを得ないという事が最大の起因と考えられるでしょうか。 この辺りは穿った見方をすれば官僚組織にもすこぶる都合がいいしな。何故ならば国民が「なんでそうなるの？」という思考回路を幼少期から遮断されている為に、ズルのし放題が可能になって今日に至っているわけですから。 さて、日本人のゴルフ指導者達もそういった教育にどっぷり浸かって大人になったわけで、「なんでそうなるのか？」という思考回路を遮断され、過去に間違った理論があっても批判する勇気さえ奪われてしまっているのが現状なのであります。 ゴルフスウィングのような複雑怪奇な代物は「なぜそうなるの？」という子供のような純粋な気持ちが無くては絶対にその本質までは理解できる訳が無いのです。 今後は政治が教育を改善して、それに伴って国民の思考回路が「物の本質を考える」という方向に向かった時に日本発の画期的な理論が生まれ、全てのゴルファーの悩みは払拭されるのではないかと思います。 2012年 02月 06日
一年なんて早いな～、もうクラブ全とっかえかよ。と、ブツブツ言いながら運転してると白金台のキャロウェイゴルフ本社に定刻10:00の５分前に到着。
フィッティングの一般向けサービスは通常ゴルフ量販店経由で予約を取りますが、月曜日の午前中２コマだけはプロゴルファーの為にプロツアー部が押えているので助かるんだよな♪ 去年作ったクラブは殆どが拙者にはイマイチだったので今年は特に期待大だね。と思ってたら担当の○○プロ登場。「やあやあ今年もよろしく～！」てなもんで早速打ち方始め～!（笑） まあ今年のヘッドはレガシーブラック一択で決まりなんでスペックだけ吟味して短時間で終了。残り時間は世間話になっちゃったな。そのうちマブダチの桃子担当が新人女子プロ連れて乱入してきてもうひと騒ぎ（笑） さてそれでは今年の某プロ使用クラブを発表してみよう。それは・・・。   【ドライバー】 ①レガシーブラック 9･5度 45ｲﾝﾁ BB6X MCCﾋﾟﾝｸ ②レガシーブラック 9･5度 45ｲﾝﾁ BB7X MCCﾋﾟﾝｸ 【フェアウェイウッド】 ①レガシーブラック ３番+ BB7X MCCﾋﾟﾝｸ ②レガシーブラック ３番 BB7X MCCﾋﾟﾝｸ ③レガシーブラック ５番 BB7X MCCﾋﾟﾝｸ 【ユーティリティウッド】 ①レガシーブラック ２H NS850S MCCﾋﾟﾝｸ ②レガシーブラック ３H NS950S MCCﾋﾟﾝｸ ③レガシーブラック ４H NS950S MCCﾋﾟﾝｸ 【アイアン】 ①レガシーブラック ４～P ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄxﾌﾗｲﾃｯﾄﾞ6･5（x） MCCﾋﾟﾝｸ 【ウェッジ】（-0･25ﾊﾞｯﾄｶｯﾄ、１度ﾌﾗｯﾄ） ①フォージドウェッジ ﾀﾞｰｸｸﾛﾑ ５２度 ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄxﾌﾗｲﾃｯﾄﾞ6･5（x） MCCﾋﾟﾝｸ ②フォージドウェッジ ﾀﾞｰｸｸﾛﾑ ５８度 ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄxﾌﾗｲﾃｯﾄﾞ6･5（x） MCCﾋﾟﾝｸ ③フォージドウェッジ ｶｯﾊﾟｰﾒｯｷ ５８度 ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄxﾌﾗｲﾃｯﾄﾞ6･5（x） MCCﾋﾟﾝｸ 【パター】 ①ホワイトダマスカス #5 ３４ｲﾝﾁ ②ホワイトダマスカス #9 ３４ｲﾝﾁ という感じに決定いたしました。 まあ使ってみないと分かりませんが、今年は全てが上級向けヘッドなので楽しみですね♪ １０日後完成が待ち遠しいな！ではまた！ 2012年 02月 05日
相変わらず一日数回のプロテインパウダーを摂取して快調な日々を過ごしております。
やはり普通の食事をしていては一日に体重１ｷﾛ当たり２ｸﾞﾗﾑの蛋白質摂取は至難の技なのでプロテインパウダーの存在は真に有難いと感じています。 このプロテイン、各種ビタミンや吸収に必要な物質が配合されているのでそのまま水か牛乳で溶かして飲めばいいわけですが、拙者流に工夫して飲んでおります。それは・・・。  プロテインパウダーの良いところは余分な物質を摂取しないで良質な蛋白質のみが摂れるところです。 逆に考えると三大栄養素の脂質は不足している訳で、そこに超良質な脂質をブチ込めば相当なパフォーマンスを発揮してくれると考えて、紫蘇油、亜麻仁油、オリーブ油等をタラーっと垂らしております。 最近はコストパフォーマンスの点でオリーブ油を採用しております。 そしてトドメにオリゴ糖もタラーっと投入して腸内菌の餌も充実してやっております。それらの効果として最近は便秘知らずですね。どころか小学生の時よりも立派な作品がポンポン出てビックリしております。 レシピとしてはプロテインは１スクープ+オリーブ油大匙１+オリゴ糖大匙１ですね。 これはオススメなので是非お試しください♪ 2012年 01月 18日
前回に胸のトレーニングの種目でプルオーバーを書きましたが、この種目は本当に胸の奥に効きます。
やり方はバーベル又はダンベルをベンチに仰向け状態の頭後方に両手で持って上下させます。 拙者はダンベルを愛用しております。↓コレね。  これで２５ｷﾛ弱かな。段々重くして行って最近はこの重量固定で２ｾｯﾄやっております。 拙者、元々胸の中央上部に筋肉が付きにくいタチでしたが、ある上級ビルダーのアドバイスによって始めました。最初は効いてるのかどうか分かりませんでしたし、結果も出ませんでした。 で、フラットベンチから３０度のインクラインに変えてやってみたところ的確に小胸筋に効く事が判明、胸のトレには欠かさず実施しました。その効果で上部胸筋が埋まってプロポーションが飛躍的に改善できました。 男だけどさ、胸の谷間もちゃんとできるよ（笑） これを読んでる御仁で同じようなトレーニーは一度インクラインで試してみると面白いかもね。 ではグッドラック！ 2012年 01月 13日
もう２０年近く、自宅地下室の拙者専用ジムでヒーコラと筋トレをやっております。
その前は一般のスポーツクラブに週２のペースで通っていましたが、仕度してから行き帰りするのが段々億劫になってきたので現在の専用ジムに落ち着いた次第であります。これでナイスバディの女性エアロビイントラに見とれてランニングマシーンから転げ落ちることもなくなりましたな（笑） そしてここで様々な種目を試してきましたが、長年の研究の結果、拙者に最適な筋トレメニューが完成しております。それは・・・。  まあ基本的にはゴルフの補助トレーニングではあるのだが、それだけではモチベーションが続かないので気が向いたらボディビルコンテストに出場して表彰台を狙ってやるつもりです。 さて、せっかくだから拙者のトレーニングメニューを特別に公開してみよう。 月曜 背中 ｼｰｯﾃｯﾄﾞﾌﾟｰﾘｰﾛｳ５ｾｯﾄ ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ２ｾｯﾄ 有酸素ｴｱﾛﾊﾞｲｸ 火曜 腹筋 荷重ｸﾗﾝﾁ２ｾｯﾄ 有酸素ｴｱﾛﾊﾞｲｸ 水曜 胸 ｲﾝｸﾗｲﾝﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ５ｾｯﾄ ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾟﾙｵｰﾊﾞｰ２ｾｯﾄ ﾊﾞﾀﾌﾗｲﾏｼﾝ２ｾｯﾄ 木曜 腹筋 荷重ｸﾗﾝﾁ２ｾｯﾄ 有酸素ｴｱﾛﾊﾞｲｸ 金曜 肩 ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ３ｾｯﾄ 打球練習 土曜 肩 ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ３ｾｯﾄ 打球練習 日曜 打球練習 という感じですね。脚のトレが無いですが、デッドリフトとｴｱﾛﾊﾞｲｸで脚にも効くので充分です。 それにあまり脚を太くするとウェストが極細なのでゴルフパンツがオーダーメイドになっちゃうしね。 それにしても元気なオッサンですなあ（笑） お蔭様で大病したこともなく現在まで来れておりますし、体型も若者を凌駕出来ております。 そうそう、ここにきて飛距離も１５ｙ程伸びている気がいたします。な、潤ちゃん！ これを読んでいる読者の皆さんはなかなかここまではやれないと思いますが、ご自分のやれる範囲内で運動を習慣化出来ますと相当に老化現象を先送りすることができる事でしょう。 せっかくやるゴルフも飛ばないわ、あちこち痛いわでは楽しみ半減ですもんね。 それでは今年から筋トレ出来そうな方は早速ジム入会で飛ばし屋に変身しちゃいましょう♪ 2012年 01月 01日
ゴルフファンの皆様、新年あけましておめでとうございます！
今年も皆様のゴルフ界へのご愛顧を宜しくお願い申し上げます。  昨年の日本は大震災と放射能騒ぎで散々のうちに終了という年でした。 被災した部員も出ましたが、なんとか命拾いしたのは不幸中の幸いでした。命あっての物種だからね。 今年はそんな暗いムードから脱却したいものですね。 そんな時、これを読んでる読者ならゴルフという素晴らしいツールがあります。 拙者はプロゴルファーなので当然ですが、ゴルフを足掛かりに元気が出そうな方はどんどんコースに出てみてはいかがでしょう。大自然をバックのプレーは心身ともに癒してくれることでしょう。 さて、そんなことで皆様の本年のご隆盛を祈念して新春のご挨拶といたします。 2011年 12月 31日
今年ほど日本国民にとって印象に残る年は無いでしょうね。
3/11の大震災から始まって、東電の不手際による放射能の脅威。 なにしろ初めて遭遇するアクシデントなので国民には相当のストレスが掛かり続けている状況はなんとしても早期に解消してほしいものであります。 なでしこジャパンのワールドカップ優勝という超明るい話題もありました。 ゴルフでは松山選手のローアマ獲得というのもありましたね。 さて来年はどんな年になるのであろうか。それは・・・。  まず政治の明暗が東西で起きてますな。民主の迷走と維新の会の躍進と。 民主も最初は橋下大阪市長と同じ志はあったに思えるが、やはり様々な障壁に難儀してますな。 でも構造的に日本を変えないと未来はないので是非頑張って欲しいと思います。 それとも維新の会に任せる状況になるのか、この辺は注目の年になりますね。 どっちにせよ国民目線の政治をせざるを得ないとは思います。 OK牧場倶楽部は更に盛り上がりましたね！ 諏訪湖ツアーは参加者が増え、忘年コンペも盛況のうちに終了できました。 来年も引き続き皆様と楽しい時間を持ちたいと思います。宜しくどうぞ。 それでは皆様良いお年を！ 2011年 12月 11日
今回のお題はコレね↓
ボールが打てて半人前 ルールがわかって一人前 ジョセフ・ダイ まあ誰が聞いてもその通りなんだが、けっこう奥が深いんだなコレ。それは・・・。  ボールが打てるだけじゃそれこそルールで競技失格とかになっちゃうもんなあ。そりゃ当然ですな。 で、ここでのルールにスイング以外の経験則も当てはめると理解し易いです。 ゴルフもベテランになると、いつ、どこで、誰と、どんな性質のゴルフかって情報があるとやる前から大体どんなことになるのか瞬時に推測出来ちゃいます。これで当日までにどうやって過ごすか決定されます。皆さんは単なるスケジュールにしか過ぎないけどね。 そして当日ベテランは推測の流れに沿った行動をしますから全てがスムーズに運びますが、ビギナーは１つ１つの出来事が初体験なので対応が後手後手になってしまうんですな。 わかりやすく書くと、初心者はいつ自分の順番が来るのか予測さえできないのに比較して、ベテランは全ての流れを熟知しているので準備万端なのである。 これ以上のアドバンテージはありませんな。対策？しょちゅうコースへ池！（笑） 2011年 12月 11日
ペーインの来年の出場権を賭けた戦いがやっと終わりました。ペーインお疲れ！
初日ー２の７０でプレーできたので楽勝と思ってたらなかなかやっかいでした。 来年の試合には出れるのかな？それは・・・・。  初日７０の後は、７５、７５、７５で＋７までズルズルいっちゃったなあ。 順位は５４位ということなので、来年レギュラーツアーに１０試合は出れないかな。 半分はアジアで戦って半分は日本か、ずーっと日本に居てステップアップツアーやらマンデーやら出て腕を磨くかって状況ですな。 まあとりあえず１年の疲れを取ってから来年に向けて始動して欲しいと思います。頑張れ！ 2011年 11月 29日
だいぶ肌寒くなってきましたな。明日は昔のお嬢様６名とラウンドである。まんどくさいからレディスティからやっちゃおうかな。スカート穿かなきゃダメかい（笑）
さて、寒くなるとQTの季節だな。え？QT知らないの？クオリファイイングスクールの略で次年度の出場権を賭けた熾烈な戦いなんであります。女子で１ｓｔからファイナルまで４試合こなして４０位以内なら翌年ほとんどに出場できます。それより悪いと欠場者待ちみたいな感じになってしまいます。 で本日、葛城GCで2012JLPGAQTの初日にペーインがやってくれちゃいました！それは・・・。  なんと４番ショートでホールインワン達成いたしました♪ これのおかげか２アンダーの７位タイで初日フィニッシュです。 このままの調子で残り３日頑張れれば来年もフル出場できますな。まあ頑張れやペーイン！ この成績は以下URLで詳細をご覧になれます。 http://www.lpga.or.jp/qt/hbyh/2011/9/1/R1/ 2011年 11月 24日
本日、毎年恒例のキャロウェイ展示会にのこのこ行って参りました。
今年は初めて品川駅と隣接の品川グランドコモンズのセントラルタワーでの開催と相成りました。 例年は全てのアイテムを同室に展示しますが、今年はアクセとギアを２室に分離展示でした。 まあパっと見はそんなに変わりは無いのですが、よく見ると・・・。それは・・・。   写真左は来年のスタッフバッグです。いわゆる上級者の使うデカいキャディバッグね。因みに左上の紅白バージョンは来年の男子ツアー、その下の水色バージョンは女子ツアーの公式バッグになる予定です。拙者は水色で作ってみようと思います。この色が一番センスいい感じですな♪ 写真右は来年イチオシの「HEX BLACKボール」であります。これは一口に言うと今年のツアーisとツアーizのいいとこを１つのボールに凝縮したものです。要するに飛距離とスピン性能を高次元で両立したものです。 まだ拙者は未使用ですが、選手にはすこぶる評判がいいみたいです。遼くんも来年は・・・。   これはレーザーFITシリーズのドライバーとフェアウェイウッドです。このレーザーFITのウッドが来年の目玉の一つです。特徴はフェースアングルと重心位置を容易に変えられる点です。フェースアングルはスクエア、フック、スライスとプレーヤーの技術に合わせて変更ができます。それから重心位置はフック系とスライス系の２か所の選択が可能となってございます。写真左のレンチによってコースでも変更可能です。ルールにも適合です。 ２０１２年３月発売予定   写真左は「レーザーブラックXアイアン」です。これは進化したレーザーソールテクノロジーにより、低・深重心を実現。ワイドソールなのに抜けがよく無理なくボールが上がり、ストロングロフトでライバルに１番手上の飛びを実現します。ブラック仕上げの存在感が美しく映えます。 写真右は「レーザーXFアイアン」であります。求めたのは、やさしさと飛距離。シャープな気品をまとった黒い軟鉄鍛造アイアンであります。ターゲットはやさしさと見た目、飛距離、高弾道とい欲求を一挙に実現した欲張りとも言える高機能アイアンです。軟鉄なので調整を頻繁にしたい人にも最適です。 ２０１２年３月発売予定   次は「レーザーXブラックドライバー」でございます。精悍なブラックボディに秘めた、先進テクノロジーの数々。 最適重心設計と新フェース構造のスピードフレームフェーステクノロジーがオフセンターヒット時のボール初速を向上します。フェース、ソールに施したBLACKPVDによるクールな仕上げを採用したドライバーです。 ２０１２年３月発売予定 まだこの他にもオデッセイシリーズもありますが、今回はここまででどうぞ♪ 2011年 11月 13日
男子ゴルフの三井住友ＶＩＳＡ太平洋マスターズは１３日、静岡・太平洋クラブ御殿場（７２４６ヤード＝パー７２）で最終ラウンドがあり、首位と２打差の２位でスタートしたアマチュアの松山英樹（東北福祉大）がスコアを４つ伸ばし、通算１３アンダーで初優勝した。
アマチュアのツアー優勝は１９７３年のツアー制度施行後、８０年の倉本昌弘（中四国オープン）、０７年の石川遼（マンシングウェアオープンＫＳＢ杯）に続いて史上３人目。１９歳８カ月でのツアー勝利は、１０代では石川（１５歳８カ月）、黄重坤（１９歳１カ月、韓）に続く、年少記録となった  松山君はアマチュアのうちに勝つだろうなと思ってたが、こんなビッグトーナメントでやるとは恐れ入ったな（汗） まあ昨年のマスターズのローアマなんだからけっして不思議ではないですけどな。 とにかく彼のフォローの長さはずば抜けたものがあります。これは石川遼以上に長いですな。 このフォローの長さが健在のうちはどんどん勝ってしまうんではないかな。賞金王も射程距離だな。 さてこれで石川遼とともにJGTOの主役の座を手中にして今後が本当に楽しみであります。 来年のマスターズもひと波乱起こしていただこうか♪ 2011年 11月 06日
女子ゴルフの日米両ツアーを兼ねるミズノクラシックは６日、三重県志摩市の近鉄賢島カンツリークラブで最終ラウンドを行い、上田桃子が通算１６アンダーで並んだ馮珊珊（中国）とのプレーオフを制し、日本ツアーで２年ぶりの優勝を果たした。米ツアーとして日本の女子選手が優勝するのは樋口久子、岡本綾子、小林浩美、平瀬真由美、福嶋晃子、宮里藍に次いで７人目。
 やったな桃子、おめでとう！今夜は久し振りの美酒に酔ったらいいぞ。 それにしてもトンネルは長かったな。やはりスイングが完全に立ち直ったのが勝利の原因だと思いますな。 とにかく軸がブレないようになったな。それにともなって綺麗にインtoインに抜ける完璧軌道♪ これなら曲がらないし曲がってもたかが知れてるんだな。桃子の表情も自信満々だったな（笑） プレーオフの相手のフォンシャンシャンも良いスイングの持ち主だったな。 だけど彼女はアスリートには見えないんだなあ。なんかそのへんの肥満主婦がスーパーの買い物のついでにママチャリで寄ったみたいな風情なんだよな。来季はもうちょっとダイエットしてくれよ（笑） まあなにはともあれ桃子は当分の日米の出場権をゲットしたから、今後はじっくりとベテランらしくプレーに専念して欲しいと思います。 2011年 10月 27日
昨日は秋晴れの中、森永ウィダーレディスの練習日を診に森永高滝ＣＣに行ってまいりました。
ペーインは米ツアーの台湾選手権からトンボ帰りでお疲れかと思ったら超元気でありました。 髪もショートにしてスッキリ可愛いな。ショート断然いいじゃないかペーイン♪ そして今日のペアリングは超大物が組合せになっててビクーリ！それは・・・。 最初マスター室で確認したときはペーイン１人での練習ラウンドの予定だったんだけど、急遽３人組の中に入ることに・・・。 で、組合せは 涂 阿玉、ウェイ・ユンジェ、小貫伊織と同伴です。涂 阿玉と言えば往年の名プレーヤーで日本ツアーで何度も賞金女王に輝いたのは古くからのゴルフファンならご存知の筈。健斗は知らないだろうなこのオバサンは（笑）途中、元会長の樋口さんと戸張さんがカートに乗って見に来ましたが、昔のライバルとの会話は実に楽しそうでしたな♪ 調子は悪くて度々引っ掛けてましたな。撮影してみるとショルダーターンの切れが悪いんだな。デジカメ見せたらやたら納得してくれて恐縮しましたな（笑）大会での好成績をお祈りいたします。 後はウェイ・ユンジェな。ボーイッシュな風貌は相変わらずだ。スイングも安定してたので優勝争いになってもおかしくないですな。 それからもう一人、ルーキーの小貫伊織です。師匠であるお父さんが見に来てたのでズーっと話しながら歩きました。ちょびっと契約関係の話も聞かせてもらいました。 で、この子スイングが出来あがっちゃってるし、実に回転の良いボールを打ちます。今後大化けすると思うのでここで予言しておこうか♪ 2011年 10月 22日
ここんとこトレーニングが絶好調で純粋な筋肉を２キロ増量いたしました。
厳密に言うと３キロ増やしてから有酸素運動で脂肪１キロ落とした残りという訳ね。 みんなは信じられないと思うが、拙者のようなカラダつきの人間は体重を筋肉だけで増やすと逆に痩せて見えるんだぜ。たぶん上体の逆三角形とヒップとのメリハリが更に深くなってウエストがより細く見えるせいなんでしょうな。  それもこれもオヤツで良質な栄養を摂取していなければ不可能なことなんであります。２～３時間置きなのでオヤツと表現してますが一つ一つが立派な食事なのは間違いありませんね。今回は写真のようなフルーツ類ね。特にバナナとマンゴーは毎日頻繁に食べますね。バナナは一日中ちょこちょこ食べますな。バナナ１本とプロテインのパターンが多いかな。 マンゴーは毎日夕食としてプロテインと一緒に摂ります。このマンゴー夕食はこの夏からやってみてるんですが大成功みたいだな。マンゴーは、体内でビタミンA（レチノール）に変わるβカロテンの量が多いのが特徴で、βカロテンは、細胞の老化を抑える抗酸化作用があるので肌を美しく保つことができ、がん予防にも効果が期待できるんだぜ。道理でここんとこ肌がもちもちになったかもね。また、造血作用のある「葉酸」も多く含まれているので、貧血予防や母乳の出をよくする効果もあります。 腸の働きを整える食物繊維も多く、便秘改善にもとても役立ちますね。もうスポンスポン１本糞が飛び出しますな（笑） ナトリウムの排出を促進するカリウムも比較的多く、高血圧や動脈硬化、脳梗塞や心筋梗塞予防にも作用します。 みなさんもこういったフルーツを食生活に活用しますと案外容易に体調が良好になるかもしれませんよ♪
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ごるあ～ 練習せんと開眼せんぞ～！やる気のあるモンはまとめてシゴイたるでえ～！
by bouprogolfer お気に入りブログ
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